体检前需要注意什么？

体检前的准备直接影响检查结果的准确性。以下准备事项请务必注意：

饮食准备（前 3 天）

• 清淡饮食，避免高脂、高蛋白、高糖食物
• 不要饮酒，酒精对肝功能影响显著
• 避免大量进食动物血液制品（影响大便潜血结果）

作息准备（前 3 天）

• 保证充足睡眠，避免熬夜（熬夜会升高转氨酶、影响血压心率）
• 避免剧烈运动（可能引起肌酸激酶、尿蛋白异常）

禁食要求（前 1 天）

• 晚餐清淡，晚上 8 点后不再进食
• 可少量饮水，但体检当天早晨应保持空腹
• 高血压、糖尿病等慢性病患者可用少量白开水送服药物，并告知医生

其他注意事项

• 女性避开月经期（至少结束后 3 天），怀孕或备孕女性请提前告知，避免 X 光检查
• 穿宽松易脱的衣物，不佩戴金属饰品和隐形眼镜（部分项目需要）
• 携带身份证原件
• 体检当天保持心情平静，避免紧张影响血压